Aunque los piñones son valorados principalmente por su delicioso sabor, estos frutos secos parecidos a las nueces, son alimentos llenos de importantes valores nutricionales. Esto hace que sean muy saludables y que sean una excelente opción para incluir en la ingesta diaria.
Se sabe que estas semillas tienen un aromático y fino sabor que le puede dar un toque delicioso casi a cualquier platillo, pues no es ningún secreto que las ensaladas enriquecen su sabor cuando les agregamos piñones. Sin embargo, pocos saben que estas pequeñas semillas tienen efectos muy beneficiosos sobre la salud.
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